کراتین مونوهیدرات بلید اسپورت

Creatine Blade sports

برند: بلید اسپورت دسته بندی: کراتین مونوهیدرات کراتین
  • کراتین صد درصد خالص مونوهیدرات
  • 5000 میلی گرم کراتین مونوهیدرات در هر وعده
  • مخلوط شده با کربوهیدراتها (Blade Muscle Maxx)
  • باعث افزایش شدت تمرین و میزان تحمل میشود.
  • باعث افزایش حجم عضله و قدرت آن میشود.

    Blade Cratine شکل 100 درصد خالص شده یکی از پرطرفدارترین مکملهاست که به منظور افزایش میزان تحمل عضلات، افزایش میزان بازسازی بافت، افزایش توده بدون چربی بدن و همچنین افزایش حجم سلولی میشود.

تماس بگیرید


چگونه Blade Creatine را مصرف کنیم؟

میزان مصرف کراتین (در هفته اول) 1 پیمانه (5 گرم) از پودر را با وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام و 1 پیمانه را قبل از رفتن به رختخواب برای 4 تا 5 روز اول استفاده کنید.

بازسازی عضلات به وسیله کراتین
1 پیمانه (5 گرم) را با غذا و یا بلافاصله بعد از تمرین با شکم خالی به همراه محلول پروتئینی که معمولا بعد از تمرین میل میکنید استفاده کنید.
البته بهتر است برای رسیدن به بهترین نتیجه ممکن
5 گرم پودر را در 400 میلی گرم آب و یا محلولهای دیگری که استفاده میکنید حل نمایید.

در روزهایی که تمرین نمیکنید: 5 گرم به هنگام صبح میل کنید.

هیچوقت بیشتر از 10 گرم در یک وعده مصرف نکنید.

برای 4 هفته متوالی از Blade Creatine استفاده نمایید و سپس بمدت 4 تا 6 هفته استفاده از آن را متوقف نمایید.

چه کسی باید از Blade Creatine استفاده نماید؟

کراتین در شکل پودر برای ورزشکارانی که برای افزایش حجم عضله تلاش میکنند بسیار کارآمد و موثر است.
Blade Creatine مونوهیدرات زمانی که قدرت عضلانی، قدرت بدنی و حجم عضلات با تمرینات مناسب ترکیب میشود نقش حمایتی زیادی از خود ایفا میکند.

Creatine-Blade-sports-supp

نظرات کاربران (0)

شنبه تا چهارشنبه 9 تا 17 - پنجشنبه 9 تا 14
021-66929591 | 0912-1784698 | info@gerdoofit.com